meer bewegen en minder zitten

Meer bewegen en goed zitten

Volwassenen gemiddeld 7,5 uur per dag zitten en kinderen en kinderen tot 20 jaar gemiddeld zelfs 10 uur per dag? Niet alleen van belang om te weten vanwege een juiste zithouding - immers, u zit een groot deel van de dag - maar ook vanwege…
teek

Hoe voorkom je een tekenbeet?

Hoe voorkom je een tekenbeet? Dat is een belangrijke vraag nu het tekenseizoen in aantocht is. En wat doe je als je toch een tekenbeet hebt opgelopen. Eerst een paar weetjes. Een derde van alle tekenbeten wordt opgelopen in de eigen…